Descripción
Aprende y aplica técnicas de Mindfulness con el instructor Ander Martín a través de una especial ceremonia de fin de año. Una experiencia en la que parar para repasar los logros y aventuras del 2019 y crear una visión de tu máximo potencial del 2020. Un ejercicio muy potente en el que además tomaremos las uvas practicando mindful-eating y más sorpresas…
¡No te lo deberías perder!
Ander Martín Calleja. Después de sus años trabajando en el extranjero decidió volver a España y desarrollarse profesionalmente como Instructor en Medicina Mente-Cuerpo. Actualmente colabora con el Instituto EsMindfulness como coordinador de PDI, instructor de Mindfulness y desarrollando un proyecto integrativo de Mindfulness y alimentación, con prácticas específicas de desarrollo de un estilo de alimentación más saludable y satisfactorio.
Día: Domingo 24 de Noviembre
